Si tus cuidados faciales terminan en la barbilla, no lo estás haciendo bien. El cuello y el escote tienen una estructura más frágil que la piel del rostro y suelen olvidarse en las rutinas de belleza.
La piel del cuello se estira y se repliega continuamente durante el día y pasa horas arrugada mientras dormimos, además es una zona de gran visibilidad y una de las primeras partes del cuerpo a delatar los signos del envejecimiento. El escote está casi siempre expuesto sin protección y sufre los daños provocados por la exposición solar, que van desde manchas a arrugas y flacidez.
Hoy te enseñamos algunos cuidados específicos para estas partes del cuerpo y que son fáciles de incorporar a tu día a día.
Higiene
Para su limpieza, puedes utilizar los mismos productos que te aplicas en el rostro. Limpia la piel del cuello y escote todos los días, siguiendo la misma rutina de limpieza facial. Una exfoliación suave por semana (con el exfoliante que utilizas en el rostro) ayuda a eliminar las células muertas y prepara la piel para recibir en profundidad los tratamientos siguientes.
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Productos
Si para la limpieza los productos faciales son indicados también para el cuello y escote, como tratamiento anti-edad es recomendable el uso de productos específicos que solucionen todos los problemas de esta zona tan delicada.
Nuestra gama de cuidado para el cuello y escote está compuesta por 3 productos:
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Fluido Tensor Antiarrugas Escote y Cuello con Sodium DNA – Previene y suaviza las arrugas producidas por la edad y por la pérdida de peso, mejorando la firmeza, resistencia y elasticidad de la zona.
Contiene Sodium DNA (Kalinat DNA): Un ingrediente funcional, biológicamente activo, compuesto de ácido desoxirribonucleico purificado, despolimerizado y neutralizado. Extremadamente eficiente en la mejora del aspecto de las arrugas y en el retraso de su formación, así como en la reducción de otros fenómenos de la piel ligados al proceso de envejecimiento.
Parche Antiarrugas Autoadhesivo para el Escote – Almohadilla autoadhesiva diseñada especialmente para atenuar y prevenir las arrugas del cuello y zona del escote, originadas por la edad, flacidez o por la pérdida de peso. La piel se mantiene estirada evitando que se formen arrugas al mismo tiempo que suaviza y difumina las ya existentes. Elaborada con silicona de grado médico 100%.
Jabón Limpiador Parches de Silicona – Jabón de limpieza específico para parches de silicona. Elimina las acumulaciones de células muertas y los restos de sudor, prolongando su vida útil.
Postura
La mala postura también puede causar o empeorar las arrugas y la flacidez en la zona del cuello y escote. Si pasas muchas horas delante del ordenador, debes tener cuidado en mantener la pantalla siempre a una altura adecuada para que no se le forme la papada. Tampoco es bueno sostener el teléfono entre la oreja y el hombro durante mucho tiempo.
Atención también a la hora de dormir. Si duermes de lado, busca una almohada dura y alta, que ayuda a compensar el espacio entre los hombros y la cabeza. Si duermes boca arriba, te conviene un modelo más bajo.
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Ejercicios
Los músculos que soportan el cuello son menos fuertes que los de la cara. Esta debilidad hace que la piel del cuello sea más vulnerable a la gravedad con el paso del tiempo, formando las temidas papadas.
Para el cuello: La X, la O y la sonrisa forzada son tres clásicos para reforzar los músculos del cuello. Pronunciar una X exagerando el movimiento de la boca hasta que se note cómo se tensa el cuello. De igual modo, repite con la O y una sonrisa forzada. Hacer diariamente en bloques de 10 repeticiones y 2 de descanso hasta completar las 50.
Para la Papada: Intenta tocar la punta de la nariz con la lengua. Todo lo que pueda, de 10 a 12 veces. Y luego, intenta tocar la barbilla con la lengua. Repite de 10 a 12 veces.
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